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北京商報訊（記者 姚倩 李想）司美格魯肽的走紅，讓不法分子看到商機(jī)。日前，諸暨市公安局食藥環(huán)知森大隊成功偵破全國首例非法研發(fā)、生產(chǎn)、銷售治療2型糖尿病核心成分“司美格魯肽”案件。初步查明，此類三無假藥產(chǎn)品通過各級代理流入到全國二十多個省份，銷售金額超過億元。且不說司美格魯肽尚未在國內(nèi)獲批減肥的適應(yīng)癥，“假藥”的出現(xiàn)也給消費者帶來安全隱患。

另據(jù)“秦嶺北麓檢查”官微披露，甘肅省華亭市李女士為了能擁有苗條的身材，根據(jù)網(wǎng)上廣告鏈接購買了一款聲稱“一周暴瘦10斤”的減肥藥，服用了幾天后發(fā)現(xiàn)確實不會感到肚子餓，體重也減輕了不少，但出現(xiàn)心慌、心悸、煩躁、失眠等癥狀。她懷疑自己購買的減肥藥有問題，于是向華亭市公安局報警。華亭公安接警后，立即對李女士購買的減肥藥進(jìn)行鑒定，發(fā)現(xiàn)該藥含有甲基苯丙胺（冰毒）等具有較強(qiáng)成癮性、易對身體造成嚴(yán)重危害的國家管制類物質(zhì)。

那么，除了用藥外，消費者科學(xué)減重還能怎么做？導(dǎo)致肥胖的原因非常復(fù)雜，除遺傳等不可改變的因素外，環(huán)境因素和不良的行為習(xí)慣是主要的外因，不良行為習(xí)慣里最主要的兩項就是不健康飲食和缺乏運動。據(jù)長輕健康注冊營養(yǎng)師高麗萍介紹，高熱量、進(jìn)食過量、能量過盛消耗減少，直接造成脂肪形成增多，堆積體內(nèi)。另外長期大量進(jìn)食高糖或高油塘食物、不規(guī)律進(jìn)餐使血糖波動，經(jīng)常處于血糖較高的水平，加重胰島素抵抗和高胰島素血癥，當(dāng)身體產(chǎn)生胰島素抵抗的時候，也就意味著糖代謝會發(fā)生出現(xiàn)問題，糖沒有辦法正常代謝，從而被轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。暴飲暴食、進(jìn)餐速度過快、晚餐吃的過多等都可能導(dǎo)致脂肪囤積，引起超重和肥胖。

壓力也是導(dǎo)致肥胖的重要因素。高麗萍介紹稱，壓力促進(jìn)皮質(zhì)醇激素大量分泌，皮質(zhì)醇激素過量就會促進(jìn)脂肪儲存。同時，壓力大的人食欲更旺盛，皮質(zhì)醇分泌過多，就會導(dǎo)致瘦素的分泌量明顯減少，瘦素是脂肪細(xì)胞為了告訴大腦已經(jīng)吃飽而發(fā)出的信號，瘦素水平下降，大腦接收不到信號，人們就會食欲增加，出現(xiàn)無法抑制食欲，最終誘發(fā)暴食和飲食過量的情況。

因此，改善飲食結(jié)構(gòu)，做到均衡飲食、熱量合理，同時注意緩解壓力、增加運動才是更好的減肥之道。

長輕健康注冊營養(yǎng)師高麗萍認(rèn)為，把司美格魯肽，當(dāng)做“減肥神藥”非法研發(fā)、生產(chǎn)、銷售案，引發(fā)熱議。但其背后的根本原因，是一些肥胖患者習(xí)慣將藥物尤其是“神藥”當(dāng)做減重首選，而不顧及其可能存在的一些風(fēng)險和副作用。不是所有人都適合藥物減重，對于BMI≥24.0 kg/m2且存在超重或肥胖合并癥的，或BMI≥28 kg/m2不論是否有并發(fā)癥的患者，經(jīng)生活方式干預(yù)后未達(dá)到治療目標(biāo)，才可考慮配合藥物輔助治療。

“對大多數(shù)人來說，還是更推薦通過飲食及生活方式調(diào)整的方式來改善超重和肥胖。除了藥物減肥外，還有很多減重方式如，中藥、理療、代餐、運動、飲食等都可以幫助人們減肥。飲食方式也可以采取多種形式，如限能量飲食、高蛋白飲食、生酮飲食、5+2輕斷食、168飲食等等，具體要根據(jù)個人的個體情況進(jìn)行選擇?！备啕惼颊f道。