【資料圖】
1、“失心瘋”又叫“失心病” 就是心里的承受能力小于外界的壓力,所產(chǎn)生的心里,行動,意志等的扭曲 這種病癥常出現(xiàn)在小說,電影與電視劇中,所以普通人對其有一定的認識,卻不是特別的了解 此類病,沒有特效藥,即使開也無非是鎮(zhèn)定的藥物,只有心理治療。
2、心理學(xué)上有一種所謂嫁接法,就是當你犯病的時候把痛苦寫在紙條上,然后燒了它,燒的同時,心里默念:走吧,煩惱走吧類似的話,相信可以管用。
3、 另外,盡量的不要接觸傷感的事情,急躁的事情,如果發(fā)現(xiàn)有這樣事情的話,可以迅速的離開,還有就是多看一些廣闊的景色,或是犯病的時候多跑步,將自己的精力散發(fā)出來,人累了,就沒有多大的力氣犯病了,比吃鎮(zhèn)定的藥物要好。
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