甲減，就是甲狀腺機能減退癥，屬于內(nèi)分泌的一種疾病。

此病目前西醫(yī)以終身激素替代為主，過程漫長且在改善臨床癥狀、降低副作用等方面仍然存在很大缺陷。

(相關(guān)資料圖)

臨床癥狀表現(xiàn)為甲狀腺素水平低下引起的全身代謝緩慢、耗氧下降的一些表現(xiàn)，如怕冷、嗜睡、粘液水腫、記憶力下降、厭食、腹脹、表情冷漠、心動過緩等。

從中醫(yī)辨證上來看，甲減的上述癥狀屬于脾腎陽虛和氣血不足，屬于“虛勞”的范疇。

內(nèi)分泌？脾腎陽虛？氣血不足？熟悉灸學家的粉絲都知道，這些問題，用艾灸調(diào)理非常對癥！

近年研究資料顯示，中醫(yī)艾灸療法對該疾病有獨特療效。

根據(jù)現(xiàn)代研究，艾灸對于內(nèi)分泌激素水平的調(diào)節(jié)有很顯著的作用，具有雙向良性調(diào)節(jié)、整體調(diào)節(jié)的特征。

接下來我們來講一下如何用艾灸調(diào)理好甲減，希望這篇文章能令更多人受益！看完的時候別忘記轉(zhuǎn)發(fā)一下哦。

艾灸 · 甲減

早在1994年，中醫(yī)主治醫(yī)師徐蒙等人，就在《中日友好醫(yī)院學報》發(fā)表了一篇論文，詳細記述了84例甲減患者通過艾灸大椎穴治療的觀察。

結(jié)果顯示，通過加用艾灸大椎穴能夠明顯改善甲狀腺機能減退的狀態(tài)，有效率高達82.5%！

在2021年新疆醫(yī)科大學中醫(yī)學院碩士研究生楊子等人整理發(fā)表的《艾灸治甲狀腺功能減退癥研究進展》中，也列舉了近些年大量的臨床研究，證明艾灸對于治療甲減效果顯著，有獨特的療效，值得推廣！

那么，艾灸選取哪些穴位，最有效果呢？灸學家根據(jù)臨床經(jīng)驗和學術(shù)研究，給大家推薦一組穴位。

取穴分為兩組，可以交替使用。

一組：八髎穴、腎俞穴、大椎穴

時間：總時長45分鐘

二組：膻中穴、中脘穴、關(guān)元穴

時間：總時長45分鐘

最后每次灸完，再灸一下腳上的太溪穴和太白穴。各10~15分鐘，溫度低。

艾灸10天為一個療程，至少要艾灸3個療程以上。內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，需要一個時間過程，須堅持艾灸，方顯神效。

艾能灸百病，在《本草從新 》記載：“艾葉苦辛，生溫、熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng) ，走三陰，理氣血 ，逐寒濕……以之灸火 ，能透諸經(jīng)而除百病?！?

古人認為，灸透很關(guān)鍵，這個不在于溫度高不高（艾灸溫度高了會把人灸虛），而在于堅持的時間長，灸者，久火也。