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【資料圖】

5月20日上午，江蘇省射陽縣長(zhǎng)蕩鎮(zhèn)老年科協(xié)聯(lián)合鎮(zhèn)衛(wèi)生院，在西廈社區(qū)3樓會(huì)議室舉辦健康科普知識(shí)講座，射陽縣疾控中心健教科科長(zhǎng)李運(yùn)權(quán)到場(chǎng)作健康科普知識(shí)輔導(dǎo)，來自西廈社區(qū)的65名黨員和社區(qū)干部聆聽了講座。

講座中，李運(yùn)權(quán)圍繞人體健康飲食的合理結(jié)構(gòu)，深入淺出地講解了如何進(jìn)行食品的均衡搭配、不同類型的食物有哪些營(yíng)養(yǎng)元素等方面的健康知識(shí)，通過列舉幾類有益于人體健康的食品，用金字塔式的飲食結(jié)構(gòu)告訴大家如何科學(xué)飲食，并呼吁大家在積極培養(yǎng)良好健康的生活方式同時(shí)，要進(jìn)行適度的體育運(yùn)動(dòng)和保持良好的心理狀態(tài)。李運(yùn)權(quán)特別建議老年人在飲食中做到膳食均衡，做到不偏食、不挑食、不暴飲暴食，并呼吁老人們“管住嘴，邁開腿，多運(yùn)動(dòng)”。

“李科長(zhǎng)的講解通俗易懂，對(duì)在座各個(gè)年齡段人群的飲食健康給予了科學(xué)的建議，都是滿滿的干貨，我和老伴來一起學(xué)習(xí)覺得非常受用。”長(zhǎng)蕩鎮(zhèn)西廈社區(qū)今年75歲的老黨員徐守鳳談起聆聽本次講座的收獲意猶未盡。

“公眾健康科普教育可以促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。公眾的健康水平直接影響社會(huì)的發(fā)展，通過公眾健康科普教育，可以讓公眾更加重視自身的健康，減少不必要的支出，從而減少社會(huì)的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。長(zhǎng)蕩鎮(zhèn)老年科協(xié)今天和鎮(zhèn)衛(wèi)生院一起在西廈社區(qū)，利用黨員活動(dòng)日，還給大家上了一堂特別的知‘食’黨課，既豐富了黨課內(nèi)容形式，又增強(qiáng)了老年人自我保健意識(shí)，促進(jìn)老年人健康事業(yè)發(fā)展，真是一舉兩得！”長(zhǎng)蕩鎮(zhèn)西廈社區(qū)黨總支書記韓啟春說。

據(jù)了解，本次科普講座上，還發(fā)放科普宣傳折頁86份，發(fā)放調(diào)查問卷65份。通過本次活動(dòng)的開展，不僅幫助社區(qū)居民進(jìn)一步了解日常生活中的食品健康知識(shí)，提高了他們對(duì)安全食品、健康食品的鑒別能力，宣傳倡導(dǎo)科學(xué)飲食方式，對(duì)改善社區(qū)居民健康生活理念，更好地構(gòu)建和諧健康社區(qū)將起到積極的推動(dòng)作用。（記者 張偉偉 通訊員 孫文祥 張建忠）