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Mason營養(yǎng)師轉(zhuǎn)本頻道表示：隨著社會發(fā)展，人們越來越注重養(yǎng)生和健康，所謂預(yù)防勝於治療，健康的生活習(xí)慣從個人角度可以幫助我們減少許多不必要的病痛，儘量降低患上嚴(yán)重疾病的風(fēng)險，延長壽命，提升生活品質(zhì)，從社會整體角度睇，預(yù)防可以減輕醫(yī)療機(jī)構(gòu)負(fù)擔(dān)，降低醫(yī)保壓力，延長市民期望壽命，人均壽命等，好處多多。固然大眾重視健康是好事，但這也導(dǎo)致了部分人出現(xiàn)了被騙的情況。

魚龍混雜的健康產(chǎn)品亂象。從上世紀(jì)80年代開始，市面上的營養(yǎng)品，保健品類產(chǎn)品層出不窮，種類五花八門，功效天花亂墜，價格層層逐高，“立即見效”、“排毒美顏”、“清除宿便”、“抗菌護(hù)體”什麼宣傳語都有，一般人很容易受到誘惑，花了數(shù)百元甚至數(shù)千元購買，爭相嘗鮮，但是明眼人其實(shí)分析一下，便不難發(fā)現(xiàn)許多產(chǎn)品，不僅不具備應(yīng)有的資質(zhì)，還涉嫌誇大功效。此類產(chǎn)品一般分兩大陣營：一種是為了“掩人耳目”，特意用德文、日文、韓文等外國語言包裝自己，“泡了咸水”的外國保健品，讓本該讓消費(fèi)者看懂的成分變得難以辨認(rèn)，功效更是任由銷售人員說而消費(fèi)者自己無法得到驗(yàn)證。另一大陣營是以傳統(tǒng)中醫(yī)中藥偏方名頭的國產(chǎn)保健品，一般都用鮮少人知道的中藥配方作為主要成分，功效更是被吹得神乎其神，掛著國藥中醫(yī)的名頭誆騙大眾，普通消費(fèi)者對中醫(yī)知識知曉甚淺，加上中醫(yī)中藥本身機(jī)理極其複雜，晦澀難懂，所以功效基本無法辨認(rèn)。這也是很多消費(fèi)者被騙的原因。

傷害身體的減肥減肥方法。隨著大眾對於健康的注重，體重管理也成為了大家的主要需求，不論是男女老少，健康的體重都是對各種慢性病的有效保護(hù)因素，但是社會現(xiàn)在對於減重的方法普及依舊處於混亂狀態(tài)，一些不正確的減肥法甚為流行，比如服用減肥藥，節(jié)食法，極端代餐法，有些減肥法甚至毫無科學(xué)根據(jù)。普羅大眾通過容易被標(biāo)榜快速，低壓力，極端的飲食方法，導(dǎo)致他們與正確減重的方法失之交臂，背道而馳，最終落下病根，得不償失。

Mason營養(yǎng)師認(rèn)為，大健康趨勢是確定的今天，正確的營養(yǎng)科普是社會所需要的，作為營養(yǎng)工作者，應(yīng)該致力於推進(jìn)正確營養(yǎng)觀的宣傳工作，協(xié)助普羅大眾建立正確的營養(yǎng)觀念。

頻道本期嘉賓簡介：

葉昕庭(葉昕庭 , Yan Ting IP , Mason)，畢業(yè)于知名高校預(yù)防醫(yī)學(xué)系, 醫(yī)學(xué)學(xué)士，國家高級營養(yǎng)師，中國營養(yǎng)學(xué)會會員，中國營養(yǎng)學(xué)會公共營養(yǎng)師三級認(rèn)證(最高級別)，美國NASM註冊營養(yǎng)導(dǎo)師，健之苑品牌創(chuàng)始人之一，擔(dān)任健之苑首席營養(yǎng)顧問，具備多年?duì)I養(yǎng)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，一直致力於教授新時代健康減重方式，普及營養(yǎng)知識科學(xué)工作，曾幫助超過120位有需要之人士健康減重，通過健康飲食説明有需要之人士逆轉(zhuǎn)初期糖尿病，脂肪肝，高血壓等健康問題。

專業(yè)資質(zhì)：

國家高級營養(yǎng)師

中國營養(yǎng)學(xué)會公共營養(yǎng)師三級認(rèn)證(最高級別)

中國營養(yǎng)學(xué)會註冊會員(CNS-RM)

美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會註冊營養(yǎng)導(dǎo)師(NASM-CNC)

美國NESTA認(rèn)證體重管理專家

國際健美聯(lián)合會認(rèn)證營養(yǎng)師

國際健美聯(lián)合會運(yùn)動營養(yǎng)專家

哈佛大學(xué)循證營養(yǎng)科學(xué)深造文憑

擅長領(lǐng)域：

健康減重、營養(yǎng)科普範(fàn)疇 (葉昕庭 Mason IP)

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