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1、一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。

2、最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。

3、蛋黃粉可用開(kāi)水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調(diào)入米粉。

(相關(guān)資料圖)

4、6個(gè)月左右可改食蛋黃粥；7、8個(gè)月時(shí)可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

5、小知識(shí)：6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清6個(gè)月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

6、米粉的添加方法臨睡前不要給孩子添加輔食。

7、我剛開(kāi)始添加輔食時(shí)也是聽(tīng)別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說(shuō)是這樣會(huì)更飽，睡得會(huì)更久。

8、但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久，夜里還是起來(lái)幾次喂奶。

9、后來(lái)我咨詢了兒保醫(yī)生，醫(yī)生告訴我原來(lái)事實(shí)是奶比米粉更耐餓，因?yàn)槟汤锏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝于米粉。

10、睡前（十點(diǎn)左右）應(yīng)給孩子喂飽奶。

11、正確的添加輔食的方法應(yīng)該是，初次添加建議在上午，醫(yī)生說(shuō)即使吃了有什么不適應(yīng)的話，下午還能去看醫(yī)生。

12、6個(gè)月內(nèi)每日添加一頓輔食就夠了。

13、6個(gè)月后，可以在傍晚6點(diǎn)左右（即6點(diǎn)多，一般晚飯的時(shí)間）再加一頓米粉或粥，到十點(diǎn)仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。

14、米粉就當(dāng)作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時(shí)再喂奶。

15、第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn)，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個(gè)星期后一定要過(guò)渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

16、隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時(shí)，還可增加雞、鴨、豬等的動(dòng)物血以及瘦肉糜、魚(yú)泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調(diào)入米粉。

17、注意1周歲以內(nèi)不要添加任何調(diào)味品。

18、蔬果汁的添加。

19、嬰幼兒不宜喝市場(chǎng)上的合成飲料,要用專(zhuān)門(mén)的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用。

20、還可自制蔬菜汁。

21、方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對(duì)便秘有效 ,胡蘿卜汁對(duì)腹瀉有效。

22、輔食添加要點(diǎn)：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。

23、如在添加輔食過(guò)程中，有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，應(yīng)停止喂哺，待胃腸道功能恢復(fù)如常后，再逐步添加。

24、正確的添加輔食的順序是:4月齡始可添加素食類(lèi)6月齡始可添加葷(肉)食類(lèi)9月齡始可添加海鮮類(lèi)在這里我給你個(gè)時(shí)間表參考一下：第一頓 早點(diǎn) 奶（奶粉）類(lèi) 早6點(diǎn)左右第二頓 早飯 輔食(米粉、粥、爛面)類(lèi) 早8點(diǎn)左右第三頓 午飯 奶（奶粉）類(lèi) 午12點(diǎn)左右第四頓 午點(diǎn) 奶（奶粉）類(lèi) 下午2、3點(diǎn)第五頓 晚飯 輔食(米粉、粥、爛面)類(lèi) 晚6點(diǎn)左右第六頓 夜宵 奶粉 晚10點(diǎn)左右到1歲左右，將第三頓改為糧食類(lèi)。

25、嬰兒小食品制作：蔬菜豬肝泥胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內(nèi)，加醬油1小匙用微火煮，?；鹎凹幽?大匙。

26、2、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內(nèi)加奶1大匙混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻。

27、3、番茄豬肝切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時(shí)放入鍋內(nèi)，加水或肉湯煮，然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。

28、4、肉面條把面條放入熱水中煮后切成小段，和2小匙豬肉末一起放入鍋內(nèi)，加海味湯后用微火煮，再加適量醬油，把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)攪拌均勻后?；稹?/p>

29、5、蝦糊把蝦剝?nèi)ネ鈿?，洗干凈后用開(kāi)水煮片刻，然后研碎，再放入鍋內(nèi)加肉湯煮，煮熟后加入用水調(diào)勻的淀粉和少量鹽，使其呈糊狀后停火。

30、6、奶油魚(yú)把洗凈的魚(yú)放熱水中煮后研碎，把醬油倒入鍋內(nèi)加少量肉湯，再將切碎的魚(yú)肉上火煮，邊煮邊攪拌，煮好后放入少許奶油和切碎的芹菜即可。

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