999精品,丝袜综合,大陆老熟妇性,中国老女人AV,亚洲精品国产第一区二区三区

香蕉是不是不能吃多 香蕉能多吃嗎?吃多會得病嗎?_當前聚焦
發(fā)布時間:2023-05-03 04:42:42 文章來源:互聯(lián)網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 資訊 > 專題 > 正文


【資料圖】

1、香蕉的確不宜吃多,一天2根左右比較適中。

2、香蕉熱量高,但飽腹感不如米飯,因此香蕉吃多了容易發(fā)胖。

3、香蕉含有大量鉀元素,對于肝臟不好的人更是加重肝臟的負擔。

4、香蕉可以增強腸道蠕動。少吃可以通便,但多吃、甚至空腹吃香蕉,可能出現(xiàn)拉稀的現(xiàn)象。因此要控制每天香蕉的攝入量。

標簽:

最近更新