人物
NBA籃網(wǎng)隊后衛(wèi)林書豪自從去年在球隊揭幕戰(zhàn)受到導致他后來整個賽季報銷的腿部重傷后,已經(jīng)有很長一段時間沒有出現(xiàn)在人們的視野中。昨日林書豪作為中國刀塔2超級錦標賽的嘉賓來到上海,這次比賽是由完美世界與國際知名電競內(nèi)容制作機構(gòu)PGL聯(lián)合主辦的,是刀塔2全年積分賽中最重要的一環(huán),是各大豪門戰(zhàn)隊爭奪的焦點。林書豪在接受北京青年報記者采訪時表示,在新賽季開始前他會滿血歸來。同時,林書豪也聊起了他對于電子競技的喜歡,他是刀塔游戲的超級愛好者,甚至于他擁有兩支戰(zhàn)隊,并且用NBA球隊的構(gòu)建方式來經(jīng)營著他的電子競技戰(zhàn)隊,為他們配備了營養(yǎng)師與按摩師。
首要目標是健康地打球
上個賽季在籃網(wǎng)隊的揭幕戰(zhàn)中經(jīng)歷的嚴重傷病打亂了他的整個賽季計劃。原本林書豪對于賽季有著很強的期待,他也為此準備得很好,但那次不幸的腿部受傷讓這一切都化為了泡影。林書豪在受傷后馬上進行了手術治療,然后他就開始了康復的漫長過程:最開始時的兩周左右,林書豪只能借助拐杖行走。大概一個月的時候,他可以扔掉腿部的護具。接下來,林書豪讓自己去嘗試一些簡單的跳躍動作,以讓他的腿部能夠適應這種動作的力量。再往后,林書豪進行慢跑練習,等到了手術后半年的時候,他終于可以進行籃球的一些動作了,比如切入等?,F(xiàn)在全部的籃球動作他都可以完成了。
林書豪對北青報記者說:“康復進行得很好,全部的籃球技術動作、腳步都可以做了?,F(xiàn)在也可以進行一對一練習了,等我這次回到紐約,我將要進行三對三的練習,然后就是五對五的對抗練習。在新賽季開始前,我有好些時間可以去適應五對五的對抗強度,去為新賽季準備好。而新賽季我的第一個目標就是能夠健康地打球?!薄爸暗膫〗?jīng)歷會影響你的比賽方式嗎?”北青報記者問林書豪?!拔矣X得我不會太怕(之前受傷的心理影響),我的個性就是這樣子??赡苡袝r候我會,但如果一個禮拜或者一個月過了以后,我可能就不會怕了。這個夏天當我恢復到100%的時候,我就有幾個月可以打五對五的訓練,當下個賽季的時候我覺得以前的傷不會影響我對于比賽的想法?!?/p>
改變了以前很多的動作
在這段漫長的康復過程中,林書豪使用了很多的方法,比如說他很嚴格地按照球隊的醫(yī)療組給他制定的飲食計劃去進行,每天吃五頓飯,絕不吃一次垃圾食品,不吃炸的、甜的食物。再像是聘請的睡眠師也幫助了他很多,包括每天什么時候睡、睡幾個小時、室內(nèi)的溫度設定在多少度、睡前干什么等。還有林書豪去了一家很特別的訓練中心,這對于他的改變巨大。
林書豪當初在湖人隊與納什做隊友時,在平時訓練中納什的一些動作,林書豪是不能做的?!八{什)說,你從這里跑,你保持身體放低,我不能,我沒有他的移動能力,我很容易累?!绷謺勒f。正是這樣的經(jīng)歷讓林書豪感覺自己有必要去改變一些動作。養(yǎng)傷的這段時間,讓他有了這樣的訓練與改變的機會,而最后的結(jié)果也令他受益匪淺。林書豪對北青報記者說:“現(xiàn)在我走路、吃飯、全部每一個動作都保持在比較好的姿勢,這會影響我的腰與膝蓋,我的跑步、投籃都改變了動作,這種改變讓我能在場上更有效率。這是為什么我在新賽季不怕再次受傷的原因?!?/p>
像NBA那樣打造自己的電競戰(zhàn)隊
林書豪十分喜歡玩刀塔游戲,這也是他打球之外的最大愛好。“我不會自己打刀塔,我會和哥哥、弟弟,或者訓練師、朋友一起。在我來看刀塔是一個橋梁,讓我跟朋友、家人可以一起互動,我們吃飯的時候一起談論它。如果我在籃球場上沒有表現(xiàn)很好的話,我會比較難過,這個時候,我和弟弟會通過這樣一起玩電子競技游戲的方式,不用一直想剛剛糟糕的比賽或是季后賽的失利等?!?/p>
不僅如此,林書豪目前還擁有兩個電子競技的戰(zhàn)隊,他為這些戰(zhàn)隊的隊員配備了按摩師、營養(yǎng)師,就像是NBA球隊那樣去職業(yè)地打造自己的電子競技戰(zhàn)隊。“我要照顧好戰(zhàn)隊的隊員。對于我來說,就是分享我的NBA經(jīng)驗,做好戰(zhàn)隊的保障,比如請按摩師、營養(yǎng)師,有一個健康的生活方式我覺得是非常重要的,因為他們每天訓練很多很久?!绷謺勒f。
上海專電記者宋翔
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