傷心理
孩子玩手機(jī)看電腦一小時(shí)是關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)
美國一項(xiàng)研究顯示，孩子如果每天使用智能手機(jī)、電腦和電視等終端電子設(shè)備的時(shí)間超過一小時(shí)，會(huì)傷及心理健康。時(shí)間越長，傷害越大。
佐治亞大學(xué)和加利福尼亞州州立圣迭戈大學(xué)的研究人員調(diào)查參加2016年全國兒童健康調(diào)查的4.4萬余名2歲至17歲孩子的家長，請他們填寫問卷，內(nèi)容包括孩子每天使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的屏幕時(shí)間、醫(yī)療情況和心理健康狀況。
研究人員分析問卷后發(fā)現(xiàn)，每天一小時(shí)的屏幕時(shí)間是影響孩子心理健康狀況的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。低于一小時(shí)，不管他們是否接觸這些電子設(shè)備，心理健康狀況幾乎沒有區(qū)別。一旦超過一小時(shí)，時(shí)間越長，內(nèi)心幸福感越差，焦慮或抑郁風(fēng)險(xiǎn)越高，自我控制能力和情緒穩(wěn)定性越差，好奇心也下降。
這種關(guān)聯(lián)在低至2歲的幼兒身上就能體現(xiàn)出來，在大孩子身上顯現(xiàn)得更為突出。例如，2歲至5歲幼兒中，屏幕時(shí)間過長者情緒激動(dòng)后難以平復(fù)的幾率比屏幕時(shí)間少的孩子高46%，發(fā)脾氣的幾率是后者的兩倍。日均屏幕時(shí)間超過7小時(shí)的青少年抑郁或焦慮風(fēng)險(xiǎn)兩倍于屏幕時(shí)間低于一小時(shí)的同齡人。日均屏幕時(shí)間超過7小時(shí)的14歲至17歲青少年中逾四成無法完成指定任務(wù)。王鑫方 據(jù)新華社
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