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癌癥是威脅人類健康的“第一殺手”。近年來(lái)，我國(guó)癌癥總體發(fā)病率和死亡率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，癌癥已成為嚴(yán)重威脅我國(guó)居民健康的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。15日，在“2021年全國(guó)腫瘤防治宣傳周”啟動(dòng)儀式上，與會(huì)專家表示，癌癥的預(yù)防及管理需個(gè)人與家庭緊密結(jié)合，早診早治，科學(xué)防癌。

家庭是社會(huì)的細(xì)胞，個(gè)人日常生活的絕大部分時(shí)間都需在家庭環(huán)境和氛圍中度過(guò)。每個(gè)家庭的衣食住行、文明程度乃至家風(fēng)家規(guī)，都與家庭成員的健康息息相關(guān)。對(duì)絕大多數(shù)癌癥而言，生活習(xí)慣是主要的風(fēng)險(xiǎn)因素，而個(gè)人的生活習(xí)慣在一定程度上深受家庭整體影響。

“癌癥防控不僅需要政府和專業(yè)機(jī)構(gòu)的努力，也需要每個(gè)家庭的參與。”國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾病預(yù)防控制局副局長(zhǎng)吳良有表示，2021年全國(guó)腫瘤防治宣傳周將倡導(dǎo)家庭防癌理念，宣傳健康家風(fēng)，有效降低癌癥帶來(lái)的家庭負(fù)擔(dān)和社會(huì)危害。

“預(yù)防是最經(jīng)濟(jì)、最有效的健康策略”，中國(guó)科學(xué)院院士、國(guó)家癌癥中心主任、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)赫捷表示，家庭支持是有效開(kāi)展癌癥預(yù)防和管理的前提。

根據(jù)國(guó)家癌癥中心公布的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)年新發(fā)癌癥病例約392.9萬(wàn)，死亡約233.8萬(wàn)。赫捷談到，癌癥的危險(xiǎn)因素中約2/3都與家庭生活密切相關(guān)，家庭成員擁有相同的遺傳背景，且在長(zhǎng)期的共同生活中養(yǎng)成共同的飲食、行為方式。只有緊緊地扭住家庭這個(gè)“癌癥防治”的牛鼻子，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，加強(qiáng)健康教育，引導(dǎo)、監(jiān)督家庭成員改變不良生活習(xí)慣，進(jìn)一步普及戒煙、限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等健康的生活方式，才能把住癌癥入侵的第一道門戶。

普及健康素養(yǎng)和防癌抗癌科學(xué)知識(shí)對(duì)家庭——這一癌癥預(yù)防的基本單位而言，也至關(guān)重要。啟動(dòng)儀式上，由國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾病預(yù)防控制局指導(dǎo)、國(guó)家癌癥中心主編的《家庭防癌指南》(以下簡(jiǎn)稱《指南》)正式對(duì)外發(fā)布。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胰胃外科主任醫(yī)師趙東兵對(duì)《指南》內(nèi)容進(jìn)行了部分解讀。

家庭飲食習(xí)慣不合理，新鮮蔬菜、水果攝入量不足，家庭成員有吸煙習(xí)慣，做飯炒菜時(shí)不開(kāi)油煙機(jī)，家庭氛圍不和諧……這些日常家庭中經(jīng)常出現(xiàn)卻不被重視的致癌危險(xiǎn)因素，被趙東兵一一點(diǎn)出。

此外，趙東兵還談到，癌癥發(fā)病前，身體往往會(huì)釋放如：身體淺表部位出現(xiàn)異常腫塊;體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大;身體出現(xiàn)異常感覺(jué)，如哽咽感、疼痛等;皮膚或粘膜出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍;持續(xù)性消化不良和食欲減退;大便習(xí)慣及性狀改變或帶血;持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血;聽(tīng)力異常，鼻出血，頭痛;陰道異常出血，特別是接觸性出血;無(wú)痛性血尿，排尿不暢;不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕等等“提示信號(hào)”。

趙東兵強(qiáng)調(diào)，家庭成員要互相提醒并給予重視，當(dāng)察覺(jué)身體出現(xiàn)與以前不一樣的癥狀時(shí)，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

在現(xiàn)場(chǎng)“快問(wèn)快答”互動(dòng)環(huán)節(jié)中，食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等領(lǐng)域的與會(huì)專家也就癌癥“早診早治”給出了建議。

其中，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副院長(zhǎng)高樹(shù)庚表示，胃鏡是食管癌早期篩查的有效手段。

“抽血查甲胎蛋白以及影像學(xué)中超聲檢查是肝癌篩查手段。”國(guó)家癌癥中心副主任、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副院長(zhǎng)蔡建強(qiáng)說(shuō)。

“鉬靶和超聲檢查是乳腺癌早診手段”，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副院長(zhǎng)石遠(yuǎn)凱談到，一般情況下，女性隨著年齡的增加，應(yīng)盡早做檢查，如出現(xiàn)相關(guān)病癥，則能及時(shí)通過(guò)進(jìn)一步檢查，進(jìn)行有效治療。

赫捷院士指出，CT檢查是針對(duì)肺癌最簡(jiǎn)便可行的篩查方法。他建議，45歲以上的人群每年做一次CT篩查，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙等高危人群，建議每半年CT篩查一次。

2021年4月15日-21日是第27個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年的宣傳主題是“健康中國(guó)健康家——關(guān)愛(ài)生命，科學(xué)防癌”。據(jù)悉，此次全國(guó)腫瘤防治宣傳周期間，還將有一系列關(guān)于腫瘤防治的科普訪談及節(jié)目，將通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)、廣播等多種形式與觀眾見(jiàn)面。