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“預(yù)防是最經(jīng)濟(jì)有效的健康策略，對中老年人群來說，要堅持預(yù)防為主的方針，將關(guān)口前移。日常生活中可以通過合理膳食、適量運(yùn)動、開展心理調(diào)節(jié)、培養(yǎng)健康意識等生活方式入手，盡早控制危險因素。”這是中國疾控中心慢病中心主任吳靜近日在“健康中國預(yù)防先行——2021人民健康社區(qū)中老年健康促進(jìn)系列活動”全國啟動會上強(qiáng)調(diào)的。

中國婦女報全媒體記者在會上獲悉，該活動是由人民網(wǎng)·人民健康主辦，北京方莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心支持，葛蘭素史克中國公益支持的，旨在引導(dǎo)中老年人群樹立早認(rèn)識、早預(yù)防、早健康的意識，助力健康老齡化和健康中國的實現(xiàn)?；顒訉⒃谌珖?0個城市開展，以線下科普宣教、線上科普傳播的形式，向廣大中老年人群普及健康知識，傳播健康理念，引導(dǎo)大眾主動關(guān)注健康，及早做好疾病預(yù)防，不斷提升群眾健康素養(yǎng)。

吳靜介紹，當(dāng)前我國接近75%的老年群體都受慢病困擾，有五分之一左右的老年人甚至同時患有3種以上慢性病。除了多病共患之外，高復(fù)發(fā)率、年輕化趨勢以及急性發(fā)作導(dǎo)致嚴(yán)重后果等都是當(dāng)前我國慢病防控面對的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。慢病防控需要全社會共同努力，要以社區(qū)作為主陣地和基礎(chǔ)，針對可防可控的危險因素采取綜合措施，進(jìn)一步提升慢病防控水平，改善整體國民健康水平。吳靜表示，要讓接種適宜疫苗成為一種新的健康生活方式，應(yīng)倡導(dǎo)符合條件的中老年人群接種具有成本效益的流感疫苗、肺炎疫苗、帶狀皰疹等疫苗，提升我國中老年人健康水平。

北京醫(yī)院皮膚科主任常建民表示，中老年群體是病原性疾病、感染性疾病的高發(fā)和易感人群，提升自身免疫力至關(guān)重要，而接種疫苗是提高自身抵抗力的有效手段之一。春季也是皮膚病高發(fā)季節(jié)，對于帶狀皰疹來說，接種疫苗是預(yù)防的重要手段。

中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)/全科醫(yī)學(xué)科主任劉祎秀、方莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)康復(fù)科副主任醫(yī)師胡向林，也在活動現(xiàn)場就中老年人常見病及預(yù)防等話題開展了科普講座，向社區(qū)居民普及健康知識，提高中老年人基本預(yù)防意識。(記者 喬虹)